Detalle:

Si bien es para todas las edades, va enfocado principalmente en los pacientes que son sedentarios y adultos mayores que necesiten mantener una constancia en la realización de ejercicios físicos, ya que estos son muy necesarios para prevenir muchas enfermedades.
El objetivo de este programa es evitar el sedentarismo, la atrofia muscular, prevenir enfermedades como la obesidad, las cardiopatías, entre muchas que se generan producto de un inadecuado estilo de vida o que vienen ya con nuestra genética.
Se realizan ejercicios acordes a cada paciente, a sus patologías de base, sus capacidades y van logrando sesiones con una secuencia aprendida que les sirve también para ir ejercitándolas otros días de la semana en casa